Se você tem um ente querido que teve câncer de mama, já sabe o quão arrasadora pode ser essa experiência para todos os envolvidos. Mesmo que você tenha sido uma grande fonte de apoio para essa pessoa durante todo o processo, é importante compreender que, ainda que ela tenha superado o tratamento inicial, é provável que precise de você mais do que nunca.

É muito comum que as famílias e amigos dêem apoio à mulher com câncer de mama desde o momento do diagnóstico até a notícia de que já não tem mais o câncer. Infelizmente, é comum que o apoio cesse junto com o final do tratamento, e muitas mulheres sintam-se sozinhas.

A seguir você encontrará algumas maneiras de ajudar seu ente querido a sentir-se forte, saudável e otimista:

• Diga que entende que ela ainda pode estar lidando com muitas emoções e que você está disposto a ouvi-la.

• Caso seu ente querido tenha filhos, ofereça-se para sair com as crianças uma noite, para que ela possa ter um tempo para si. Um banho de imersão é muito útil para aliviar o estresse.

• Prepare o jantar uma, duas ou três noites. Encarregue-se de lavar a roupa. Ajude-a com as tarefas do lar. Você entende o que queremos dizer.

• As amigas podem conhecer, melhor do que ninguém, outras maneiras de ajudar a levantar os ânimos. Sair para fazer compras? Uma temporada em um spa? Um almoço que termina com uma sobremesa proibida?