Certamente, ao dar o diagnóstico de câncer, seu médico falou dos diferentes tratamentos disponíveis, segundo o tipo de câncer e da condição do paciente. Esses tratamentos podem ser uma combinação de quimioterapia, cirurgia, radioterapia, terapia hormonal e biológica. Qualquer um desses tratamentos, individuais ou combinados, matam células.

Infelizmente, durante o processo de morte de células cancerosas, células sadias também são afetadas. É isso que causa os efeitos colaterais. Desses, os que podem afetar sua rotina alimentar são:

* Intolerância à lactose
* Náuseas
* Vômito
* Diarréia
* Perda de apetite
* Alterações no paladar
* Alterações no olfato
* Prisão de ventre
* Cansaço
* Alterações no peso
* Sequidão e gosto metálico na boca
* Sangramento da gengiva
* Irritação na garganta

Nem todos os pacientes com Câncer de Mama sofrem desses efeitos colaterais. Há muitos fatores que determinam sua intensidade. Entre eles estão o tipo de câncer, a duração e freqüência do tratamento e a dosagem. A maioria das pessoas deixa de sentir esses efeitos ao terminar o tratamento.

Haverá dias em que a paciente terá apetite, e haverá outros que desejará comer algo específico. É importante considerar o seguinte:

* Escolha alimentos ricos em calorias e proteínas. Eles ajudarão a manter sua energia e força, além de ajudar a regenerar os tecidos que foram danificados durante o tratamento

* Tome bastante liquido. A água é indispensável para eliminar as toxinas do corpo e mantê-lo hidratado. Um adulto deve consumir pelo menos 8 copos de água por dia.

* Comece seu dia com um café da manhã balanceado, rico em proteínas. Você se sentirá saciada por mais tempo e evitará o cansaço.

* Se você não tem vontade de comer, opte por alimentos líquidos, que são mais fáceis de digerir e fornecem as calorias e proteínas que seu corpo precisa.

Poderei fazer exercício durante o tratamento?

Sua rotina de exercícios durante o tratamento contra o câncer dependerá de sua condição física e do estado de saúde geral que você tinha antes do diagnóstico do câncer. Seu médico poderá dizer se você pode fazer exercícios. Os exercícios, aliados a períodos de descanso durante o dia, podem ser benéficos por várias razões. Pode aumentar seu nível de energia, aliviar a tensão, diminuir a angústia e depressão e estimular o apetite. Você pode fazer exercício a sós ou talvez seja mais fácil com um grupo de amigos que a apóiam.

Se você gostava de exercitar-se antes do diagnóstico, manter sua rotina de exercícios durante o tratamento contra o câncer pode ajudá-la a sentir que alguns aspectos de sua vida continuam normais. Se a cirurgia faz parte de seu tratamento contra o câncer, seu médico poderá recomendar alterações nos movimentos com a finalidade de prevenir complicações e manter a faixa de mobilidade das articulações e dos músculos. Seu médico ou fisioterapeuta podem ajudar a determinar quais atividades são apropriadas para você e qual é o horário mais conveniente para executá-las.

Exercícios que exercitam a ?alma? também são importantes neste processo. O Yoga incorpora técnicas de respiração enquanto nos movimentamos ou mantemos uma série de posições. Descobriu-se que o Yoga está associado a melhoras no estado de espírito e na qualidade de vida dos pacientes. O Yoga revitaliza o ?eu? interior e a paz mental.

Como afectará o cancro minha vida sexual?

Baixo qualquer circunstância, as sensações e atitudes sexuais variam muito entre as pessoas. Isto também é verdadeiro durante uma doença. Algumas pessoas têm pouco ou nenhuma mudança no que se refere ao desejo sexual e nível de energia devido ao cancro. Em outros casos, o interesse sexual diminui devido à tensão física e emocional que implica ter cancro e se submeter ao tratamento. Estas tensões podem incluir a preocupação pelas mudanças na aparência pessoal, angústia com respeito à saúde, a família ou as finanças, ou também pelos efeitos secundários, incluídos o cansaço e as mudanças hormonales. Algumas pessoas sentem-se ainda mais unidas a seus casais durante este período e seu desejo sexual aumenta. Ainda quando a gravidez pode ser possível durante o tratamento do cancro, não se aconselha já que o tratamento pode causar defeitos de nascimento.

Se teu desejo sexual e nível de energia mudam durante o tratamento, tem presente que isto também pode ser normal e que pode passar por numerosas razões. Algumas preocupações comuns são a tensão, o cansaço e pouco desejo, bem como o relacionado com a aparência pessoal. Se tiveste uma cirurgia contra o cancro nas áreas do abdomen ou a pelvis, isto pode fazer difícil a relação sexual (coito) ou por um tempo pode se apresentar dor. Algumas mulheres experimentam sequedad vaginal e alguns homens apresentam disfunción eréctil (incapacidade para ter uma erección) como efeito secundário de alguns tratamentos. Se é possível, fala sobre estas preocupações com a equipa de profissionais da saúde que te atende.

Se sentias-te a gosto e desfrutavas de uma relação sexual saudável dantes de iniciar a terapia, o mais provável é que a intimidai física te siga produzindo prazer durante o tratamento. Poderias encontrar-te com que a intimidai cobra um novo significado e que tuas relações são diferentes. Abraçar-se, tocar-se e acariciar-se pode chegar a ser mais importante, enquanto o coito em si, menos importante.

O mais importante para manter-se sexualmente activo ou retomar sua vida sexual com um casal é uma boa comunicação. As preocupações ou os medos de um dos integrantes do casal, um aspecto normal da relação sexual, também podem afectar suas experiências sexuais juntos. A algumas pessoas pode preocupar-lhes que as relações íntimas lastimen à pessoa que tem cancro. Outras poderiam temer um contágio do cancro ou que lhes afecte a radiación ou a quimioterapia. O contágio com o cancro não é possível, mas falar abertamente sobre estes assuntos pode aclarar muitos maus entendidos, e isto ajudar-te-á também a descobrir diferentes coisas que podes fazer para que tuas relações sexuais sejam placenteras.

Pode ser difícil manter uma vida sexual saudável quando estão implicados tantos factores físicos e emocionais. Obten toda a informação que possas de teu doutor e de outras fontes para que entendas completamente o que podes e não podes fazer dantes, durante e após o tratamento. Para mais informação, chame grátis à Sociedade Americana do Cancro ao 1-800-227-2345, e solicita os documentos "A sexualidad e o cancro: para o homem que tem cancro e seu casal" e "A sexualidad e o cancro: para a mulher que tem cancro e seu casal". para a mulher que tem cancro e seu casal.